10 Faa'iido Oo Ay Leedahay Isticmaalka Fasaxa Ilkaha ee Korontada ah Maalin kasta

Ilaalinta nadaafadda afka ee wanaagsan waxay ka baxsan tahay cadayashada ilkahaaga laba jeer maalintii. Dhakhaatiirta ilkuhu waxay si joogto ah u xoojiyaan muhiimada ay leedahay nadiifinta ilkaha dhexdooda, halkaasoo huurada, qaybaha cuntada, iyo bakteeriyada ay inta badan ku ururaan. Tani waa sababta ay dad badani u soo jeestaan ​​xadhigga ilkaha ee korontada ku shaqeeya, oo sidoo kale loo yaqaan falaashiyaha biyaha, waraabiyaha afka, ama ubaxa biyaha korontada, taas oo qayb ka ah hawl maalmeedkooda daryeelka ilkaha.

Laakiin isticmaalka ubaxa ilkaha ee korontada ku shaqeeya maalin kasta ma u qalantaa runtii?

Jawaabtu waa haa. Isticmaalka maalinlaha ah ee dunta ilkaha ee korontada ku shaqeeya waxay wanaajin kartaa caafimaadka ciridka, waxay yaraynaysaa huurada soo ururisa, waxay kaa caawin kartaa kahortaga ur xun, waxayna nadiifinta afka u fududayn kartaa dadka qaba laabotooyinka, dhejiska, taajka, ama ciridka xasaasiga ah.

Hagahan, waxaanu ku baari doonaa 10-ka faa'iido ee ugu waaweyn ee isticmaalka dunta ilkaha ee korontada ku shaqeeya maalin kasta, oo ay taageerayaan talooyinka khubarada, daraasaadka sayniska, iyo talooyinka daryeelka afka ee la taaban karo.

Waa maxay Flosser-ka Ilkaha Korontada?

Anubaxa ilkaha korontadawaa aalad adeegsata qulqul biyo ah oo la cadaadiyo si ay uga soo saarto qaybaha cuntada, huurada, iyo bakteeriyada ilkaha dhexdooda iyo ciridka.

Si ka duwan xadhkaha qadiimiga ah, ubaxa biyaha qaada waxay si raaxo iyo waxtar leh ku gaari kartaa meelaha adag.

Inta badan ubaxyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya waxaa ka mid ah:

• Goobaha cadaadiska la hagaajin karo
• Kaydka biyaha
• Talooyin nadiifin badan
• Batari dib loo dallaci karo
• Naqshad la qaadan karo ama miisaska
• Waxaa inta badan lagula taliyaa:
• Bukaanka lafaha
• Isticmaalayaasha tallaalka ilkaha
• Dadka leh taaj ama buundooyin
• Shakhsiyaadka leh cirridka xasaasiga ah

Qof kasta oo doonaya hab-dhaqan-xariifeedka ku habboon

Furaha ilkaha ee korontada

caarada jet-biyoodka

Kaydka biyaha

Lifaaqa sanka oo badan

Qoraal: Fasaxyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya ee casriga ah ayaa nadiifinta ilkaha dhexdooda ka dhigaya mid sahlan oo waxtar leh.

Waa maxay sababta daadinta maalinlaha ah ay muhiim u tahay

Sida laga soo xigtay Ururka Ilkaha ee Maraykanka (ADA), huurada waxay bilaabataa inay ku samaysmaan ilkaha wax yar ka dib cuntada. Haddii huurada aan si joogto ah loo saarin, waxay ku adkaan kartaa tartar waxayna gacan ka geysan kartaa cudurrada cirridka.

Cadayashada kaligeed waxay nadiifisaa qiyaastii 60% sagxadaha iliga. Meelaha soo haray, gaar ahaan ilkaha dhexdooda, waxay u baahan yihiin nadiifin dheeraad ah.

Halkani waa halka ay ku caawin karaan ubaxyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya.

10 Faa'iido Oo Ay Leedahay Isticmaalka Fasaxa Ilkaha Korontada Maalin Kasta

Waxay ka saartaa Plaque-ga adag-ilaa{1}}Goobaha la gaadho

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee dunta ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa ah awoodda ay ku nadiifiso meelaha aan cirridka cadayga inta badan gaari karin.

Qulqulka biyaha la cadaadiyo ayaa caawiya in ay soo baxaan:

• Haraaga cuntada
• Biyo-filim dhagax ah
• Bakteeriyada
• Dhigashada jilicsan
• Tani waxay si gaar ah faa'iido u yeelan kartaa dadka ilkahoodu badan yihiin.
• Aragtida khabiirka

Daraasaduhu waxay muujiyeen in waraabiyeyaasha afka ay si wax ku ool ah u yareeyaan huurada oo ay wanaajiyaan caafimaadka cirridka marka la barbar dhigo cadayashada.

Waxay wanaajisaa caafimaadka xabkaha

Ciridka caafimaadka qaba waa aasaaska dhoola cadeynta caafimaadka qabta.

Marka huurada ay ku ururto meel u dhow cirridka, waxay keeni kartaa:

• Caabuqa
• Casaan
• Dareenka
• Dhiigbax

Xarigga biyaha ee maalinlaha ah waxay caawisaa inay ka saarto bakteeriyada cirridka ku wareegsan, taasoo taageerta unugyada cirridka oo caafimaad qaba.

• Calaamadaha caadiga ah ee cirridka aan caafimaadka lahayn
• Dhiigbax marka la cadaynayo
• Cirid bararsan
• Dareenka cirridka
• Uur xun oo joogto ah

Isticmaalka dunta ilkaha ee korontada ku shaqeysa si joogto ah ayaa kaa caawin karta yareynta calaamadahaan.

Waxay ka caawisaa kahortaga cirridka

Ciridka cirridka waa marxaladda ugu horreysa ee cudurka cirridka.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in cirridka caadi ahaan dib loogu celin karo nadaafadda afka habboon.

Furaha ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa caawiya:

• Ka saarida bakteeriyada jeebka cirridka
• Yaraynta ururinta huurada
• Taageerida wareegga caafimaadka leh ee unugyada cirridka

Isticmaalka joogtada ah ee maalin kasta waxay noqon kartaa tallaabo ka hortag oo waxtar leh.

Waxay yaraysaa neefta xun

Urta xun, oo sidoo kale loo yaqaanno halitosis, waxaa badanaa keena bakteeriya ku xayiran ilkaha dhexdooda iyo ka hooseeya cirridka.

Cadayashada waxaa laga yaabaa inaysan si buuxda u baabi'in bakteeriyadan.

Furaha biyaha ayaa kaa caawinaya in meesha laga saaro:

• Qaybaha cuntada
• Bakteeriyada oo samaysa
• ur{0}} sababa burbur

Isticmaalayaal badan ayaa ku dareema neef cusub maalmo gudahood ka dib marka lagu daro biyaha xashiishka ah ee shaqadooda caadiga ah.

Geli muuqaal gaaban oo muujinaya:

"Sida Floser-ka Ilkaha Korontada uu uga saarayo Haraaga Cunnada Ilkaha dhexdooda"

Mawduucan muuqaalku waxa uu wanaajin karaa ka qaybgalka isticmaalaha iyo wakhtiga -bogga{1}}.

Ka sahlan Floss Xadhiga Dhaqanka

Dad badan ayaa qirta inaysan jeclayn xashiish dhaqameed.

Cabashada caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Dhibaato gaarista ilkaha dambe
• raaxo la'aanta cirridka
• Waqti-farsamo wax qabad
• Caqabadaha isuduwidda gacanta

Furaha ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa fududeynaya habka.

Isticmaalayaasha intooda badani waxay ku dhamayn karaan fadhiga nadiifinta buuxda hal ilaa laba daqiiqo.

Ku habboonaantani waxay inta badan keentaa joogtayn wanaagsan.

Ku habboon birta iyo Qalabka Orthodontic

Biriishyada waxay abuuraan meelo yaryar oo badan oo ay cuntada iyo huurada ku urursan karaan.

Xarigga dhaqameed ee ku wareegsan xargaha iyo fiilooyinka way adkaan kartaa.

Furaha ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa caawiya nadiifinta agagaarka:

• Gawaarida
• Archwires
• Retainers
• Isku dhejinta lifaaqyada

Dhakhaatiirta lafaha waxay inta badan ku taliyaan suufka biyaha si ay u hagaajiyaan nadaafadda afka inta lagu jiro daaweynta.

Waxay taageertaa tallaalka Ilkaha, Crowns, iyo Bridges

Soo celinta ilkaha waxay u baahan tahay daryeel gaar ah.

Walxaha cuntada iyo huurada ayaa isku urursan kara agagaarka:

• Ilkaha la gashado
• Crowns
• Buundooyinka go'an

Fasaxyada biyaha ayaa kaa caawin kara nadiifinta meelahaas iyada oo aan la xoqin.

Tani waxay ka dhigaysaa qalab qiimo leh oo loogu talagalay {{0} dayactirka soo celinta muddada dheer.

U dabacsan cirridka xasaasiga ah

Shakhsiyaadka qaarkood waxay ka fogaadaan xashiishyada sababtoo ah cirridkooda ayaa dhiig baxa ama waxay dareemaan xanuun.

Furayaasha ilkaha ee korantada ayaa inta badan ka mid ah goobaha cadaadiska la hagaajin karo, taas oo u oggolaanaysa dadka isticmaala inay doortaan heer raaxo leh.

Faa'iidooyinka cirridka xasaasiga ah waxaa ka mid ah:

• Khilaaf yar
• xanaaqa oo yaraada
• Raaxada la hagaajiyay
• U hogaansanaan wanaagsan

Marka caafimaadka cirridku soo roonaado, dhiig-baxa badanaa wuu yaraadaa.

Waxay dhiirigelisaa caadooyinka nadaafadda afka ee maalinlaha ah ee wanaagsan

Ku habboonaanta ayaa door weyn ka ciyaarta u hoggaansanaanta daryeelka afka.

Dadku waxay aad ugu dhow yihiin inay ilaashadaan caadooyinka caafimaadka qaba marka ay hawluhu dareemaan fududaan iyo waxtar.

Isticmaalka maalinlaha ah ee ubaxa ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa:

• Xooji caadooyinka nadaafadda afka
• Kordhi joogtaynta nadiifinta
• Hagaaji natiijooyinka muddada dheer{{0} ilkaha

Caadooyinka yaryar ee lagu dhaqmo maalin kasta waxay badanaa keenaan natiijooyinka ugu weyn.

Wakhtiga badbaadiya marka la bixinayo nadiifin wax ku ool ah

Macaamiisha casriga ahi waxay qiimeeyaan waxtarka.

Marka la barbar dhigo xashiish dhaqameed, ubaxyo badan oo korontada ku shaqeeya ayaa bixiya:

Xirfadlayaasha mashquulka ah, ardayda, iyo qoysaska, ku habboonaantan waxay sameyn kartaa farqi weyn.

Sida Saxda Ah Loo Isticmaalo Flosser Ilkaha Korontada

Xitaa qalabka ugu fiican wuxuu shaqeeyaa kaliya marka si sax ah loo isticmaalo.

Tallaabada 1: Buuxi kaydka

Isticmaal biyo qandac ah.

Qaar ka mid ah soosaarayaasha ayaa sidoo kale oggolow xalal gaar ah oo afka lagu dhaqo.

Tallaabada 2: Dooro Dejinta Cadaadiska Saxda ah

Bilaabayaashu waa inay ku bilaabaan cadaadis hoose.

Si tartiib tartiib ah u kordhi marka raaxada ay soo fiicnaato.

Talaabada 3: Ku Tiiri Wasaska

Afkaaga qayb ahaan ha xidho si aad uga hortagto inay ku tufto.

Talaabada 4: Ku Nadiifi Dhinaca Xajka

In yar ku hakado ilig kasta dhexdooda.

Si gaar ah u fiirso:

Dhabarka dambe

Qalabka orthodontic

Soo celinta ilkaha

Tallaabada 5: faaruqi oo nadiifi kaydka

Dayactirka joogtada ahi wuxuu kaa caawinayaa kahortaga korriinka bakteeriyada gudaha aaladda.

Geli macluumaadka:

"5 tillaabo oo loo qaado daadinta biyaha saxda ah"

Qaybaha muuqaalka:

• Buuxi
• Hagaajin Cadaadiska
• Ujeedo
• Nadiifi
• Qalab biyo raaci

Isbeddellada Caafimaadka Afka ee U Danbeeyay Korsashada Ubaxa Biyaha Wadista

Caannimada ubaxyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa si aad ah u kordhay sanadihii ugu dambeeyay.

Dhowr arrimood ayaa ka qaybqaata isbeddelkan:

Wacyigelinta Cudurka Ciridhku oo kordhay

Macaamiishu waxay noqonayaan kuwo wax ka bartay xidhiidhka ka dhexeeya caafimaadka afka iyo caafimaadka guud.

Kobaca Daaweynta Orthodontic

Dad badan oo waaweyn ayaa dooranaya:

• Toosiyeyaal cad
• Xargaha
• Retainers

Daawayntani waxay u baahan tahay nidaam nadiifin oo la xoojiyey.

Baahida Xannaanada Afka ee Ku haboon

Isticmaalayaasha casriga ahi waxay raadiyaan alaabo ay ka mid yihiin:

• fududahay in la isticmaalo
• La qaadi karo
• Wax ku ool ah
• Waqtiga{{0}badbaadinta

Furayaasha ilkaha ee korontada ku shaqeeya ayaa si fiican ugu habboon baahiyahan.

Khaladaadka caadiga ah ee la iska ilaaliyo

Isticmaalka Cadaadis aad u badan

Cadaadiska aadka u sarreeya wuxuu keeni karaa raaxo darro.

Si hoose ku bilow oo tartiib tartiib u kordhi.

Ka boodista isticmaalka maalinlaha ah

Faa'iidooyinka waxay ka yimaadaan joogtaynta.

Isticmaalka marmarka qaarkood ma keenayso natiijooyin isku mid ah.

Iska indhatiraya Dayactirka Qalabka

Nadiifi:

• Kaydka
• Nozzles
• Tuubooyinka gudaha

Dayactirka joogtada ah wuxuu taageeraa nadaafadda iyo cimriga aaladda.

Talooyin Khubarada Natiijooyinka Wanaagsan

Xirfadlayaasha ilkuhu waxay inta badan ku taliyaan:

Isticmaal ka hor cadayashada

Xarigga biyaha ka hor inta aan la cadaynayn waxa ay kaa caawin kartaa in ay dabciyaan qashinka iyo huurada.

Diirada saar meelaha dhibaatada

Waqti dheeraad ah ku bixi:

• Crowns
• Maqaarka
• Xargaha
• Xiriiro adag
• Beddel Talooyinka Si joogto ah

Talooyinka xijaaban waxa laga yaabaa inay yareeyaan waxqabadka nadiifinta.

Raac tilmaamaha beddelka saaraha.

Daboolka Ilkaha ee Korontada ma u qalantaa?

Isticmaalayaasha intooda badan, gabi ahaanba.

Isku darka:

• Raaxo
• Raaxada
• Caafimaadka ciridka oo soo hagaagay
• Ka saarista huurada oo ka fiican

waxay ka dhigtaa ubaxyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya mid aad u wanaagsan oo lagu daro daryeelka afka ee maalinlaha ah.

Waxay si gaar ah faa'iido ugu leeyihiin:

• Bukaanka lafaha
• Isticmaalayaasha maqaar-galaha
• Shakhsiyaadka leh cirridka xasaasiga ah
• Xirfadlayaal mashquul ah

Marka lagu daro cadayashada joogtada ah iyo baadhista ilkaha, faleebo korantada ah ayaa si weyn u hagaajin karta nadaafadda afka.

Fikirka ugu dambeeya

Isticmaalka dunta ilkaha ee korontada ku shaqeeya maalin kasta waxay ku siinaysaa faa'iidooyin badan oo aan dhaafsiisnayn in la saaro qaybaha cuntada.

Laga soo bilaabo hagaajinta caafimaadka cirridka iyo dhimista huurada ilaa taageeridda tiirarka, dhejiska, iyo cirridka xasaasiga ah, ubaxyada biyuhu waxay bixiyaan xal ku habboon oo waxtar leh daryeelka afka casriga ah. Furaha guushu waa joogtaynta.

Dhawr daqiiqadood oo quraacda biyaha maalinlaha ah ayaa kaa caawin kara inaad ilaaliso af nadiif ah, ciridka caafimaad qaba, iyo dhoola cadeynta sanadaha soo socda.

FAQ

1. Floss-ka ilkaha ee korontada ku shaqeeya miyuu ka fiican yahay xadhig dhaqameed?

Labada habba waxay noqon karaan kuwo waxtar leh. Si kastaba ha ahaatee, isticmaaleyaal badan ayaa u arka falaashyada ilkaha ee korontada ku shaqeeya inay fududahay in la isticmaalo oo aad u raaxaysato, gaar ahaan agagaarka xargaha iyo rakibidda.

2. Immisa jeer ayaan isticmaali karaa fidiyaha ilkaha ee korontada ku shaqeeya?

Dhakhaatiirta ilkuhu waxay ku taliyaan in ay isticmaalaan hal mar maalin kasta taas oo qayb ka ah nidaamkaaga nadaafadda afka.

3. Furaha ilkaha ee korontada ku shaqeeya ma yihiin kuwo badbaado u ah ciridka xasaasiga ah?

Haa Moodooyinka badankooda waxaa ka mid ah goobaha cadaadiska la hagaajin karo ee loogu talagalay isticmaalayaasha xasaasiga ah.

4. Carruurtu ma isticmaali karaan dunta ilkaha ee korontada ku shaqeysa?

Qalab badan ayaa ku habboon carruurta waaweyn ee hoos yimaada kormeerka dadka waaweyn. Raac talooyinka soo saaraha.

Tixraacyo

Ururka Ilkaha Maraykanka (ADA) - Fasaxinta iyo Nadiifinta Ilkaha dhexdooda

https://www.ada.org

Mayo Clinic - Caafimaadka Afka iyo Ka-hortagga Cudurrada Cirridka

https://www.mayoclinic.org

Joornaalka Ilkaha Kiliinikada - Waraabka Afka iyo Daraasadaha Dhimista Plaque

https://www.jocd.org

Machadka Qaranka ee Cilmi-baarista Ilkaha iyo Craniofacial (NIDCR)

https://www.nidcr.nih.gov

Daabacaadda Caafimaadka Harvard - Muhiimadda Caafimaadka Xabkaha

https://www.health.harvard.edu

Dib-u-eegis Cilmi-baariseed Flosser Water - Waxtarka Waraabka Afka

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Akademiyada Maraykanka ee Periodontology (AAP)

https://www.perio.org